Bleiben Sie motiviert – Inspirationen zum Download
Gelenkentlastende Übungen, gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion und das Tragen von Aktivbandagen oder arthrosegerechten Schuhen – all das sind Einflussfaktoren, durch die man trotz der Diagnose Arthrose weiterhin aktiv am Alltag teilnehmen kann.
Das Wichtige und gleichzeitig Schwierige dabei ist, jeden Tag „am Ball zu bleiben“ und sich jeden Tag aufs Neue zu motivieren und die Einstellung zu bewahren, selbst dem Fortschreiten der Erkrankung entgegenwirken zu wollen.
„Der Weg beginnt in Ihrem Kopf.“, sagt Motivationstrainer Stefan Kloppe und verrät in seinem Interview einige Tipps und Tricks, im Alltag motiviert zu sein und zu bleiben.
Eine weitere Hilfestellung zur täglichen Motivation können inspirierende Zitate und aufmunternde Bilder sein, die man sich zu Hause oder am Arbeitsplatz aufhängen oder auch als Bildschirmhintergrund auf dem Computer hinterlegen kann.
Motivation für jeden Tag – unsere motivierenden Desktop-Hintergründe (Wallpaper) zum Download finden Sie hier:
Motiv „Stolz“
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Motiv „Aktiv – trotz Arthrose“
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Motiv „Nicht aufgeben“
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Motiv „Raus aus der Schonhaltung“
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Motiv „Machen!“
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Tipp: Die richtige Bildgröße finden Sie in den Einstellungen Ihres Computers!