Alltägliche Erledigungen werden bei Arthrose schnell zur Belastungsprobe. Entlastung erhoffen sich viele Betroffene von Medikamenten oder sogar Operationen, dabei könnte schon im Kühlschrank etwas zu …
Sie erwarten Gäste zu Besuch und möchten Getränke und Knabbereien anbieten. Doch, Sie kennen das Problem: Leckere Snacks sind oft fett- und kalorienreich und entsprechen …
Bei der Zutatenauswahl für ihr Mittag- oder Abendessen sollten bei Arthrosepatienten vor allem frisches Gemüse, auch Kartoffeln und Vollkorngetreideprodukte ganz oben auf dem Speiseplan stehen. …
Begleiten Sie die Dipl.-Ökotrophologin und Diätassistentin Alexandra Gundlach auf einen Einkauf im Supermarkt! Sie erklärt, wie einfach es sein kann, arthrosegerecht einzukaufen. Welche Lebensmittel eignen …
Warum bestimmte Lebensmittel den Unterschied machen Genießen, was uns gut tut In Zeiten von Crossfit und Veggie-Lifestyle weiß jeder: Eine gesunde Ernährung tut dem Körper …
Welche Ernährung ist bei Arthrose zu empfehlen? Eine gesunde Ernährung ist für ein lebenswertes Leben von Arthrose-Patienten sehr wichtig. Sie versorgt den Körper rundum und …