Begleiten Sie die Dipl.-Ökotrophologin und Diätassistentin Alexandra Gundlach auf einen Einkauf im Supermarkt!

Sie erklärt, wie einfach es sein kann, arthrosegerecht einzukaufen.

• Welche Lebensmittel eignen sich besonders?
• Worin sind besonders viele Vitamine oder Antioxidantien enthalten?
• Und welche Waren sollten wegen ihrer entzündungsfördernden Inhaltsstoffe besser gemieden werden?

Im folgenden Video erhalten Sie viele nützliche Tipps, welche Lebensmittel Sie im Supermarkt in Ihren Einkaufskorb legen sollten: